Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
50 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 104.00g | Prot: 96.64g | Carbs: 306.24g.
Breakfast: Green Хлеб Вильнюсский, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Корона Хлебец Женский Каприз, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Green Хлеб Вильнюсский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Рогачев Сгущеное Молоко, Cream Nuvo Творог 5%, Банан, Красное Яблоко. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Эврика , Красный Пищевик Фундук в Шоколаде, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|