|
|
1285 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 122.97g | Carbs: 110.46g.
Lunch: 馬玉山 多蔬黃金胚芽E, 馬玉山 高纖大燕麥片, 全聯 奇亞籽, 馬玉山 黑芝麻粉, Curves 乳清蛋白（抹茶）, 豆腐乳, 全聯 雞里肌肉, 玉米筍, 甜椒(紅皮), 青菜, 紅蘿蔔. Dinner: 玉米筍, 甜椒(紅皮), 青菜, 紅蘿蔔, 全聯 雞里肌肉, Curves 乳清蛋白（紅豆）, 日本廣記 味霸(調味料), Costco 科克蘭無調味綜合堅果. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane7129's Weight History
|