|
Manteb banget masak ayam taliwang. Makan bagian dada nya biar tinggi protein. Resep banyak di google. Kalau mau di makan boleh di bakar, boleh langsung pake bumbu nya udah sedap banget.
|
1240 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 91.92g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Telur Puyuh. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Indomaret Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Dancow Susu, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Sayap Ayam, Roti Goreng, Regal Marie. more...
|
|
564 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 49 minutes, Samsung Health - 23 hours and 11 minutes. more...
|
|