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Todo este proceso ha valido la pena, ya son -20.3 Kg 🥵 Aún falta pero considero que lo estoy haciendo bien 💯
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72.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 33.88g | Prot: 69.98g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Bimbo Pan Tostado Clásico , Lala Leche Semidescremada , Azúcar, Café, Carne de Cerdo, Salsa Roja, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz. Lunch: Agua de Limón, Puchero, Salsa Roja, Cebollas, Limón, Calabacitas, Chayote, Papa Cocida, Arroz Amarillo, Hígado de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. Dinner: Calabacitas, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Chayote, Zanahoria, Salsa Roja, Caldo de Pollo, Mollejas de Pollo, Pierna de Pollo, Pan Dulce, Lala Leche Semidescremada, Azúcar, Café. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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