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Gerade stagniert es etwas...
Bin schon seit 3 Tagen bei 79,5-81.
Leider kann ich noch immer nicht wirklich viel laufen wegen der Blase am Fuß. war die Tage ab und zu Rad fahren, aber irgendwie tut sich gerade nichts.
Die ersten 9 KG gingen weg wie nix. Aber man wird ja immer vor diesem Moment gewarnt, wenn es stagniert. Einfach ranhalten. Die 5 KG schaffe ich auch noch 😊
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584 kcal
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Fat: 7.75g | Prot: 45.33g | Carbs: 89.74g.
Breakfast: Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Pfirsiche, K-Classic Ganze Kartoffeln, Wiesenhof Fixe Schnitzel "BBQ Senf". Dinner: Subway Chicken Teriyaki. more...
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2553 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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