Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 167.71g | Carbs: 206.46g.
Breakfast: Яйцо, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Куриное Филе, Шебекинские Макароны. Dinner: Витьба Snow Max, Брест-Литовск Сыр Легкий, Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб Ржаной "Браво" с Черносливом Нарезанный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Крабовые Палочки, Евроопт Свинина Постная, Яйцо. Snacks/Other: Минская Марка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|