Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 35.72g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Яблоко Голден. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Шампиньоны в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Карась Жареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|