Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
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49.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1530 kcal
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Fat: 54.69g | Prot: 103.50g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: CU 쫀득한 마카롱 녹차, 글로리 싱가포르 카야 노슈가, BSN 신타6, 락토핏 생유산균 골드, 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 비타민c 젤리 레몬, 알룰로스, 애터미 헤모힘, 계피. Lunch: 제육볶음, 돼지고기김치찌개, 밥. Dinner: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 풀도넛 어니언, 그릭요거트. Snacks/Other: 롯데 72%드림카카오 (30g), 아이엠그라운드 알콩 검콩, 이거머꼬 코코틴밀크, 일화 부르르 제로콜라, 스테비아 방울토마토. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ainideren's Weight History
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