Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 144.00g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо Цесарки, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Кабачок, Мистраль Бурый Рис, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Dinner: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|