Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 71.40g | Carbs: 62.93g.
Breakfast: Интелл Финики, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Помидоры, Яичный Белок. Lunch: Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Куриные Грудки. Snacks/Other: Rice Cake, Интелл Финики, Экстра Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.iar's Weight History
|