Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 45.16g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Heinz Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Лента Свинина Корейка. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Snacks/Other: Tora Bika Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|