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Olá! Meu nome é Wellen, tenho 37 anos e sou mãe de três adolescentes, 12,16,19 anos. Meu peso inicial é 73 kg, pretendo chegar aos 65 kg. Não vai ser fácil, mas vou conseguir. Bem estar, saúde e um corpo "leve" vão me ajudar a dar uma guinada na minha vida e autoestima. ❤️
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72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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834 kcal
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Fat: 23.88g | Prot: 41.99g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Regina Queijo Coalho Espeto, Padaria Pão Francês. Lunch: Lucco Fit Galinhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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