Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
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76.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1003 kcal
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Fat: 32.53g | Prot: 49.74g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Fugini Molho de Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, BellaVita Pão Integral Aveia com Castanha . Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Native Açúcar Demerara, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Aveia em Flocos, Canaã Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Catchup, Tirol Queijo Mussarela (18g), BellaVita Pão Integral Aveia com Castanha , Maçã, Fandangos Fandangos Presunto, Muffato Panetone Tradicional, Supino Supino Light Banana. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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StellaCsb's Weight History
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