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Nota Mental: revisar siempre la informacion nutricional. este arroz integral aporta muchas calorias y carbos. Hay mejores opciones incluso mas llenadoras.
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1970 kcal
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Fat: 54.53g | Prot: 118.53g | Carbs: 256.71g.
Breakfast: La Merced Arroz Integral, Pronto Gelatina Light Sabor Uva, Nescafé Decaf sin Cafeína, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Habaneras Galletas Integrales, Plátano. Lunch: PAM Pam, Nopales, Ciruela, Naranjas, Papaya, Pechuga de Pollo, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sal, Pimienta Negra, Pan integral Casero con semillas, Rabanito, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Pan integral Casero con semillas, Huevo, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Pechuga de Pollo, PAM Pam, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Zanahoria, Pimienta Negra, Sal. Snacks/Other: Kirkland Signature Nuez Pecana, Taragui Yerba Mate Regular, Clight Limonada, Ciruela, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Pimienta Negra, Sal, Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Integral, Pan integral Casero con semillas, Pepino (Pelado), Zanahoria, Susalia Tostadas Horneadas. more...
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1863 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 52 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 12 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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