Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2014
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 63.77g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Салат Крабовый, Русское Море Крабовое Мясо, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Белый Хлеб, Ламбер Сыр, Медовая Долина Мед Цветочный, Чай с Сахаром. Lunch: Медовая Долина Мед Цветочный, Белый Хлеб, Санта Бремор Скумбрия в Масле. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galia_teriky's Weight History
|