|
بان كيك بالبروتين 700 سعره و 59 جرام بروتين حاجه كده دلع
|
1672 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 153.59g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: ايزوليت بروتين ايزوليت بروتين , تيميز كورن فليكس رقائق الذرة, جهينه لبن خالي الدسم, Honey, Lino Oats. Lunch: سوبر ماركت ارز ابيض, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Veal Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Dinner: السعرات الحرارية فى زيت الزيتون زيت الزيتون, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, Boiled Egg, جبن قريش جبن قريش. Snacks/Other: Sugar. more...
|
|
2011 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmed kamel*'s Weight History
|