Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 76.53g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Лента Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Tora Bika Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|