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5일프로그램
8시,5시
💩1회
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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595 kcal
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Fat: 36.48g | Prot: 43.76g | Carbs: 21.27g.
Breakfast: Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 닭가슴살. Dinner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 닥터디엣 닥터디엣, 계란후라이. Snacks/Other: 아이스 아메리카노. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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