Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 72.55g | Carbs: 218.96g.
Breakfast: Батон, Творожная Запеканка с Манкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречневая Каша, Сгущенка, Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Поджарка, Гречневая Каша. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Простой Йогурт, Творог, Красное Яблоко, Жимолость, Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina12321's Weight History
|