Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 164.14g | Carbs: 198.35g.
Breakfast: KDV Конфеты «Super», RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Васильково Поле Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Хрустящие творожные вафли. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, KDV Конфеты «Super», Alpen Gold Oreo, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Авокадик, Куриное Филе, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная , Prime Kraft Whey, Васильково Поле Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|