Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 94.68g | Carbs: 72.07g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bonduelle Молодая Кукуруза, Минтай Жареный. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|