|
машем улыбаемся :)
объявление
— персональная тренировка с тренером — 50 долларов;
— тренер тренируется вместо вас — 100 долларов.
|
1887 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 183.94g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Фенхель, Яичный Белок, Кинза, Семена Льна. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Кольраби, Болгарский Перец. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Грейпфрут, Арахис, Клубника, твороженная запеканка с протиеном прицелочная. more...
|
|
2810 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 57 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 3 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour. more...
|
|
 Comments
Второй вариант вообще отличный для тренера - мало того что тренироваться можно в свое удовольствие, так еще и деньги заплатят :-).
12 May 14 by member: chelpav
|
могу перефразировать :)
"сижу за вас на правильном питании и верном калораже" :)
12 May 14 by member: iTUman
|
|
|