|
1024 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 70.50g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Зефир, Пирог. Lunch: Карлов Двор Сыр Эдам , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ясная Горка Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
|
Comments
08 Jun 21 by member: tati9991
|
На вкус изумительно) с лёгкой кислинкой)
08 Jun 21 by member: larsen0511
|
Вкуснооо я бы попробывала.
08 Jun 21 by member: naita75
|
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🌺🌸🌺🌸
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙✨
Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
⭐ Живое общение!
🎀Реальные результаты!
⭐ Полезные советы!
🎀 Подборки физических упражнений
⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🎀Меню на каждый день
🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺
Пиши мне на вайбер🌻
+7(915)-786-35-13
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
08 Jun 21 by member: hsjsj3
|
..МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🌺🌸🌺🌸
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙✨
Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
⭐ Живое общение!
🎀Реальные результаты!
⭐ Полезные советы!
🎀 Подборки физических упражнений
⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🎀Меню на каждый день
🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺
Пиши мне на вайбер🌻
+7(915)-786-35-13
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
08 Jun 21 by member: hsjsj3
|
Конечно) 60г геркулеса, 30г рисовой муки, два белка, 200 мл кефира 2.5 и Разрыхлитель. Начинка творог и вишня, белок. Выкладываете половину теста в форму, потом аккуратно начинку и следом вторую половину теста. В духовку на 50 минут при т 170 градусов. У меня вместо формы тефалевские сковороды со съёмным ручками. Ничего не прилипает
08 Jun 21 by member: larsen0511
|
Хочу попробовать, в середине только второг. Наверно очень вкусно.
08 Jun 21 by member: Pupuchka
|
Можно и просто с творогом. Я придумала универсальное тесто и меняю начинки
09 Jun 21 by member: larsen0511
|
Спасибо, утащила ваш рецептик!
09 Jun 21 by member: obolenselena
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larsen0511's Weight History
|