larsen0511's Journal, 09 Jun 21


View Diet Calendar, 09 June 2021:
1024 kcal Fat: 45.21g | Prot: 70.50g | Carbs: 126.75g.   Breakfast: Зефир, Пирог. Lunch: Карлов Двор Сыр Эдам , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ясная Горка Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо. more...

98 Supporters    Support   

Comments 
Как аппетитно выглядит 🤤 
08 Jun 21 by member: tati9991
На вкус изумительно) с лёгкой кислинкой)  
08 Jun 21 by member: larsen0511
Вкуснооо я бы попробывала. 
08 Jun 21 by member: naita75
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🌺🌸🌺🌸 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙✨ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ⭐ Живое общение! 🎀Реальные результаты! ⭐ Полезные советы! 🎀 Подборки физических упражнений ⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🎀Меню на каждый день 🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺 Пиши мне на вайбер🌻 +7(915)-786-35-13 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 
08 Jun 21 by member: hsjsj3
..МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🌺🌸🌺🌸 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙✨ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ⭐ Живое общение! 🎀Реальные результаты! ⭐ Полезные советы! 🎀 Подборки физических упражнений ⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🎀Меню на каждый день 🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺 Пиши мне на вайбер🌻 +7(915)-786-35-13 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 
08 Jun 21 by member: hsjsj3
Конечно) 60г геркулеса, 30г рисовой муки, два белка, 200 мл кефира 2.5 и Разрыхлитель. Начинка творог и вишня, белок. Выкладываете половину теста в форму, потом аккуратно начинку и следом вторую половину теста. В духовку на 50 минут при т 170 градусов. У меня вместо формы тефалевские сковороды со съёмным ручками. Ничего не прилипает 
08 Jun 21 by member: larsen0511
Хочу попробовать, в середине только второг. Наверно очень вкусно.  
08 Jun 21 by member: Pupuchka
Можно и просто с творогом. Я придумала универсальное тесто и меняю начинки 
09 Jun 21 by member: larsen0511
Спасибо, утащила ваш рецептик!  
09 Jun 21 by member: obolenselena

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


larsen0511's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.