Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 65.01g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: Natura Сыр Творожный Легкий, Реми Мандарин, Мандарины, Тёма Говядина, Огурец (с Кожурой), Бельгийские Пекарни Рогалики Бельгийские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Камбала Жареная, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Dinner: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Дав Айс Мороженое Неоновый Фреш, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь0810's Weight History
|