Rutrick's Journal, 09 Jun 21

Wünsche euch einen achtsamen Mittwoch 😌💕

View Diet Calendar, 09 June 2021:
1595 kcal Fat: 45.96g | Prot: 101.09g | Carbs: 178.97g.   Breakfast: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Wiltmann Rein Rind Salami, Milkana Cremig Leicht, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Schrotbrot, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht. Lunch: VielLeicht Leberkäse, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Wassermelone. Dinner: Pomito Pizza & Pasta Sauce, King's Crown Sonnenmais, Edeka Schinkenheu, Edeka Baked Beans, Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren, Edeka Porree. Snacks/Other: Cupcake. more...
2241 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
Danke.. 😊 Wünsche ich dir auch..  
09 Jun 21 by member: Running Stefan
Danke, dir auch, liebe Rutrick 🤗🌞🌱🌸 
09 Jun 21 by member: ALESяJA
Dir auch einen schönen sonnigen Tag liebe Ruth ☀️🤗 
09 Jun 21 by member: dirk___
Danke ,dir auch. 
09 Jun 21 by member: Jojodancer.
🙋‍♀️☕🌻🌻 
09 Jun 21 by member: schnorra
Dir auch, liebe Rutrick☀️💜🌷Mögest Du Dich heute auch an kleinen Dingen erfreuen🥰🍀☀️  
09 Jun 21 by member: Aslı.83
Dir auch du liebe 🖤 schick dir ne kleine Wolke. Hier duftet es nach Sommerregen 😊 
09 Jun 21 by member: nietsneknarf
Danke ihr Lieben, hatte gestern nach der Arbeit noch einen wundervollen Tag mit meinem Bruder. Genieße das gute Verhältnis zu meinen Brüdern sehr 😌🥰 
09 Jun 21 by member: Rutrick

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rutrick's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.