Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 102.10g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Батон Горчичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Энгельсский Хлебокомбинат Батон Горчичный, Жареная или Запеченная Курица, Черешня, Клубника. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Бахетле Окрошка с Говядиной , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|