Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 95.38g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Сосиски, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пятерочка Персик. Snacks/Other: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 1311's Weight History
|