|
3일차
4시,6시
💩1회
|
51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 31.06g | Carbs: 38.28g.
Breakfast: 아이스 아메리카노. Lunch: 산과들에 순수가온 견과류, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 닥터디엣 닥터디엣. Dinner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 닥터디엣 닥터디엣. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|