Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 80.31g | Carbs: 230.92g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Ржаной Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Какао. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Нектарин, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yadarinaya's Weight History
|