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Em 2 dias -1Kg!!!!!
Realmente o Protocolo de Emagrecimento que estou seguindo tem funcionado!!!!
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122.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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980 kcal
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Fat: 33.72g | Prot: 75.92g | Carbs: 95.61g.
Lunch: Maçã, Carne de Panela, Aipim (Cozido). Dinner: Nestlé Iogurte de Morango, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Pão Francês. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Heron Loureiro's Weight History
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