|
غداء النهاردة والحمد لله بيضة اومليت بالجبنة الفيتا
|
557 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 37.08g | Carbs: 37.63g.
Breakfast: الحليب كامل الدسم. Lunch: قلقاس قلقاس, الطماطم الحمراء, فيتا جبنه بيضاء, البيض المقلي بدون دهن. Dinner: شيكولاته Calcibella. Snacks/Other: طعمية, القهوة. more...
|
|
 Comments
بالهنا 🌹 وجباتك صغننه اوي متجيش على نفسك أوي ومش بتقليل الاكل لازم تدي لجسمك احتياجاته مع عجز سعرات ٥٠٠ ل٨٠٠ سعر كحد اقصى علشان تخسي بالصحه والعافيه 🌷🌷
09 Jun 21 by member: Om habiba2020
|
مش عارف استخدم البرنامج حد يساعدني
09 Jun 21 by member: mahmoudahmad00
|
والله يا ام حبيبةمش باجي على نفسي بس فعلا ماعدتش بقدر ازود اوي في الاكل والحمد لله
17 Jun 21 by member: basmayoussif.ry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
basmayoussif.ry's Weight History
|