Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 155.82g | Carbs: 217.81g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, KDV Конфеты «Super», Альпен Гольд Шоколад Орео, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Хрустящие творожные вафли, Васильково Поле Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Просто Яйцо Яйца С0, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, KDV Конфеты «Super», Alpen Gold Oreo, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Куриное Филе, Авокадик, Капуста Белокочанная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|