Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2816 kcal
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Fat: 95.77g | Prot: 168.72g | Carbs: 320.26g.
Breakfast: Amendupã Paçoca Rolha, Fandangos Fandangos Presunto, Dolce Gusto Café com Leite , Hambúrguer Caseiro, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Margarina, Seara Peito de Peru, Padaria Pão Francês. Lunch: Dori Amendoim Torrado e Salgado. Dinner: Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Vapza Mandioquinha, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Pão Francês, Banana Prata. Snacks/Other: Nutry Barra de Fruta Banana, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Caqui. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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JUNIORRISDEN's Weight History
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