草莓優格餅乾's Journal, 10 Jun 21

墨西哥捲餅(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)早安

View Diet Calendar, 10 June 2021:
1354 kcal Fat: 57.33g | Prot: 109.28g | Carbs: 109.82g.   Breakfast: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 馬修嚴選 精品優格, 煎雞蛋, 甜椒, 新東陽 水煮鮪魚罐頭, 炒高麗菜, 全聯 龍鬚菜, 揚振 墨西哥餅皮. Lunch: 華元 海苔杏仁芝麻脆片, 大成 法式舒肥嫩雞胸, Kirkland 鹽烤杏仁, 光泉 濃黑豆漿 (375ml), 潤餅. Dinner: Zespri 黃金奇異果, 炒高麗菜, 毛豆, 素炒芹菜, 全聯 茭白筍, 涼拌黑木耳, 地瓜葉, 豬里肉(全塊,瘦肉), 雞胸肉, 大加富生 大加燕米. more...
300 kcal Exercise: 自由訓練 - 1 hour and 15 minutes, Samsung Health - 22 hours and 45 minutes. more...

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