Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 94.27g | Carbs: 183.55g.
Breakfast: Доброїж Жива Халва Ярина, Сильпо Лук Репчатый, Скумбрия, Масло Подсолнечное, Морковь, Картофель Отварной, Лавка Традиций Мука из Спельты, Гринвиль Морская Капуста, Редис, Огурец, Авокадо. Lunch: Lindt Шоколад 70%, Сильпо Хлеб Тоскана, Грецкие Орехи, Киви, Творог 9%, Молокія Йогурт 1,6%, Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Чудова Марка Буряк Варений. Dinner: Клубника, Простоквашино Молоко 1%, Гречка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya.zotova's Weight History
|