Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 33.67g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Чиабатта, Бисквит, Подсолнечное Масло, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Dinner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Поджаренный Чесночный Хлеб, Schogetten Молочный Шоколад. Snacks/Other: Nestle Nuts, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|