Troque os chas acucarados por esses de saquinho. O mais ideal seria fazer com a folha fresca, mas eh o que conseguimos por enquanto.
|
1091 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 61.54g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Carrefour Amendoim Cozido, Mãe Terra Chia Semente, Nestlé Iogurte Desnatado, Mamão. Lunch: Ovo Cozido, Maçã, Cenouras, Predilecta Ervilha em Conserva, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Quero Ervilha em Conserva, Cenouras, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Canela, Queijo Minas, Twinings Chá Verde, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana. more...
|
|
1423 kcal
|
Exercise:
Teaching - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thais Lia's Weight History
|