|
Всем добрый вечер!
Меня зовут Анастасия, мне 18 лет.
Прямо сейчас, я ставлю для себя цель наладить отношения с едой:
- начать слушать свой организм
-не переедать, не кусятничать
- стараться уменьшить потребление всяких простых углеводов
- избавиться от постоянной мысли о еде, похудении и ненависти к себе
- и просто полюбить себя
Буду стараться выкладывать на свой профиль, свои достижения.
Надеюсь у меня все получится
Всем хорошего вечера!)
|
1489 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 68.21g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Картошка Вареная. Dinner: Пельмени, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Своя Лінія Семечки, Финик, Яблоко Зеленое. more...
|
|