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2288 kcal
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Fat: 53.55g | Prot: 114.39g | Carbs: 328.76g.
Lunch: 쇠고기 미역국, 도토리묵, 현미밥, 닭갈비. Dinner: 닭 다리, 새우초밥. Snacks/Other: 코카콜라 콜라 (355ml), 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 아이스 아메리카노, 센트럴 포뮬러 다이글루코정, 종근당 프로메가 알티지 오메가3 듀얼, GNC 밀크씨슬, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. more...
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2095 kcal
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Exercise:
1만보 (400kcal) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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