Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 76.95g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Кекс Творожный, Сметана Домашняя, Сырники без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Нам Ням Слойка с Вишней, Туиль Пирожное Макарони. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Суп Куриный с Вермишелью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekszary's Weight History
|