belanvika's Journal, 10 Jun 21

Приветик , сегодня на завтрак были блинчики на воде но с начинкой
- 3 блинчика были : с сыром брынзой и сметанкой Premialle :)
-1 был сладенький с клубничкой и карамельным топингом
За кадром канечно же кофеек но БЕЗ сахара
А с чем вы любите блинчики ?

---

1067 kcal

Fat: 36.31g | Prot: 32.52g | Carbs: 157.92g.   Breakfast: President Сметана 10%, Клубника, Delicia Топинг Кокос, Premialle Брынза, Блины на Воде, Кофе с Молоком, Сыр. Lunch: ГАЛЕТНОЕ ПЕЧЕНЮШКИ 🙃, Кофе с Молоком, Блины на Воде, Чай, Кукурузная Каша. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Клубника, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Гуляш из Свинины, Рисовый Плов. Snacks/Other: Карамель, Яблоко, Клубника, Delicia Топинг Кокос, Рудь Пломбир 100%. more...

1455 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 1 hour and 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Cooking - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 20 minutes. more...