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1284 kcal
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Fat: 43.95g | Prot: 74.69g | Carbs: 144.22g.
Lunch: Farofa, Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo. more...
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