Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 157.62g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Лето Яйцо Куриное С1, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Food 2B Good Медовая Гранола. Lunch: Капуста, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Dinner: Bombbar Соус Чили , Zero Соус Чесночный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Троекурово Филе Куриное, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.98.98's Weight History
|