Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 65.38g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Dinner: Сгущенка, Мороженое, Блинный Торт, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|