Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 83.79g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Изюм, Вкуснотеево Кефир 1%, Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Салат Овощной, Печеночные Котлеты, Яблоко, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Сыр Тильзитер, Вязанка Ветчина из Индейки, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|