Доброе утро ☀️ Всем хорошего дня ❤️ Сладенько 🥰 Творог ; клубника ; банан ; мёд ; греческий йогурт; грецкий орех; лён 🔥 395 ккал ✅
|
1026 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 67.59g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Банан, Клубника, Мёд, Білоцерківський Творог 5%, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%. Lunch: Гречка Отварная, Mlekovita Сыр Гауда, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо, Хлеб с Отрубями, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Брокколи, Зеленый Горошек, Фасоль Стручковая, Печеночные Котлеты, Premialle Фета, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|