Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 98.42g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Омлет со Шпинатом, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Lunch: Fitness Shock Protein Muffin Cherry & Chocolate, не Молоко Овсяное Ванильное, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Pasta Fresca Равиоли с Ветчиной и Пармезаном. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaTuleva's Weight History
|