Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
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66.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1432 kcal
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Fat: 22.19g | Prot: 127.24g | Carbs: 177.22g.
Breakfast: Rühls Bestes Whey Isolat Waldmeister. Lunch: Erlenhof Kulturchampignons, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Stengel Bio Bio-Maiswaffeln, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Magerquark. Dinner: Freshona Sonnenmais Super Sweet, REWE Passierte Tomaten, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, REWE Weiße Riesenbohnen, Freshona Feine Junge Brechbohnen, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schalotten. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Chia Samen. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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silviaundsophie's Weight History
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