putrikrisharviana's Journal, 11 Jun 21

ga makan nasi ah,,takut bb ga turun 🤣🤣🤣

View Diet Calendar, 11 June 2021:
1429 kcal Fat: 60.08g | Prot: 95.27g | Carbs: 135.20g.   Breakfast: Nescafe Classic, Nestle Kokokrunch, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Tempe, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sayur Asem, Nasi Putih, Tahu, Telur Balado. Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Tropical Minyak Goreng Tropical, Putih Telur, Telur Balado, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Other: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . more...

37 Supporters    Support   

Comments 
resepnya ka 
11 Jun 21 by member: afikabariah
Telur balado biasa sist,, cuma bawang merah, bawang putih, tomat, cabe, terasi dikit. Bwg cabe tomat dikukus dl, terasinya digoreng bntr. Blender trus tumis pake minyak sdikit 
11 Jun 21 by member: putrikrisharviana
tiap malem pencitraan yee mak puty..🤭🤣🤣🤣 
11 Jun 21 by member: beanbean1929
kalori? 
11 Jun 21 by member: afikabariah
Bean: haha tau aja ka utet 😂 
11 Jun 21 by member: putrikrisharviana
Afikabariah: sekitar 250 termasuk timun, putih telur, minyak dan bumbu 
11 Jun 21 by member: putrikrisharviana

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


putrikrisharviana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.