|
1939 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 77.71g | Carbs: 257.06g.
Breakfast: Сахарный Песок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Сахарный Песок, Белый Хлеб, Скумбрия Запеченная. Dinner: Ярче Молоко 2,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Babyfox Шоколад Молочный и Белый "Полосатый", Ярче Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Такой ракурс, будто дрищ.
11 Jun 21 by member: dushystrekoz
|
Не удачный ракурс возможно.но по фото вы квадрат
11 Jun 21 by member: risso.@
|
Это с чего я квадрат вдруг стала
?))
11 Jun 21 by member: dushystrekoz
|
Ужас , не женственно вообще
11 Jun 21 by member: Сирина🧚🏻♀️
|
Вы еще худеть планируете?🤔
11 Jun 21 by member: cziri
|
11 Jun 21 by member: ЕвгКа
|
zvadam, ужас, как некультурно вы себя ведете🤔
11 Jun 21 by member: Maria_na_ПП🍏
|
ну что за бред про женственность! никто не должен выглядеть женственно, у меня вот груди нет, жопы нет, бедра узкие, плечи широкие…что ж мне теперь, на стенку от грусти и печали ( я ж не женственная) лезть?)
11 Jun 21 by member: Maria_na_ПП🍏
|
Красивая фигура (работа над собой проделана огромная) Пресс 🔥🔥🔥
11 Jun 21 by member: morozko666
|
11 Jun 21 by member: gwirr
|
Спасибо всем за комментарии!) Даже с негативной окраской! Но меня критикой моего тела не обидеть)
Я была всякой, и "женственной" в том числе, когда пролактин зашкаливает, до сих в декрете.
В fs ради эксперимента над собой, никогда ничего не считала. Ну и ради общения наверное тоже.
В спорте 9 лет как уже.
Подскажите, пожалуйста, как на своей странице приветственное написать...?
11 Jun 21 by member: dushystrekoz
|
cziri, я не ради худения тут, считать начала ради уменьшения подкожного жира. Мышечной массы много, хочется узреть во красе)
11 Jun 21 by member: dushystrekoz
|
Разве уменьшение подкожного жира не является частью процесса похудения?)) У вас в журнале указан желаемый вес меньше настоящего, поэтому вопрос закономерен.
11 Jun 21 by member: cziri
|
cziri, вы меня пытаетесь в чем то уличить что ли?) я спорить не люблю)
Конечно пришлось делать дефицит.
Указать "желаемый вес"
В 33 года в первый раз в жизни пошла в спортзал, весила 60, через пару лет стала 68 + стала меньше на пару размеров и влюбилась в бодибилдинг
Поэтому вес весу рознь, как бы тафтологично ни звучало
11 Jun 21 by member: dushystrekoz
|
11 Jun 21 by member: Gi@nni78
|
это дело вкуса все. у меня подруга тоже в спортзале и на дифиците вот так "высушивается" ей нравится такая фигура. Если на мой вкус я конечно люблю чтоб бедра, попка грудь были, поэтому не сушусь так. но это большой труд. Конечно хорошо если фигура женского типа а если мужского я даже не знаю как она выглядит с большим процентом жира. поэтому возможно такой вариант более красивый.
11 Jun 21 by member: Тёна D
|
фигура мечта, ни кого не слушайте, на каблуках в платье, секси!!!!
12 Jun 21 by member: ctasys
|
А мне нравится, что нет выраженной талии и чёткий рельеф, это спортивно, женственность в моем понимании это широкие бедра😄, слой жирка, я вот тоже не хочу такую женственность😆
12 Jun 21 by member: katya26051991
|
Тёна D, у меня фигура не "мужского типа", а наоборот - очень склонная набирать в бедрах. А мне всегда нравились спортсменки, у которых широкие плечи, спина, и узенькие бедра😇.
11 Jul 21 by member: dushystrekoz
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dushystrekoz's Weight History
|